Очищение кишечника соленой водой

Кишечник — важнейший отдел пищеварительного канала. От его состояния зависит внешний вид человека, вес, а также наличие различных заболеваний. Вот почему желающие быть всегда стройными и здоровыми должны уделять время оздоровлению кишечника, чтобы тот работал как часы.

Значение кишечника

Кишечник переваривает и всасывает пищу, но, кроме этого, он еще и защищает человека от бактериальных инфекций. В его клетках образуются особые белки, связывающие и выводящие токсины и бактерии. Вот почему так важна его чистота.

Без этого невозможными становятся:

обеспечение организма здоровой микрофлорой;
всасывание питательных веществ;
свободное их передвижение по пищеварительному каналу.

От этого зависит работа всех остальных систем организма и в целом здоровье человека.

Чистка организма солью (шанк пракшалана) проводилась еще тысячи лет назад в Древней Индии. Современную трактовку метода предложили авторы-индусы, за что и получили международный патент. Доступную и простую манипуляцию и сегодня проводят перед колоноскопией.

Во время чистки кишечника солевым раствором тот освобождается от соединений, облепляющих слизистую. Среди них много агрессивных химических соединений, действие которых проявляется не сразу, а со временем. Не в нашей власти осуществлять постоянный контроль качества съедаемого, и потому загрязнение кишечника и ухудшение его функциональности — явления неизбежные. В результате возможно развитие различных неизлечимых заболеваний. Очищение солью кишечника применяется и для похудения.

Показания и противопоказания

Метод помогает, если человека часто беспокоят:

Читайте также:

Очищение организма соленой водой

простуда;
заболевания сосудов, в частности, тромбофлебиты, инсульты и инфаркты;
аллергические реакции;
проблемы с выпадением волос;
кожные патологии, ранние морщины, фурункулы, угри, прыщи;
камни в желчном пузыре;
дефицит витаминов;
депрессивные состояния;
сонливость;
отсутствие сил;
вздутие живота;
проблемы со стулом, в частности, запоры.

Люди, проводившие процедуру, по-разному отзываются о ней: одним она помогла, другим нет.

Метод противопоказан тем, у кого:

хронические патологии на стадии обострения;
болезненность в области сердца;
гипертония;
повышенная температура тела;
туберкулез;
диарея, гастрит, язвенная болезнь, геморрой, панкреатит и другие патологии пищеварения;
злокачественные новообразования кишечника.

Не рекомендуется процедура беременным, во время менструации, тем, кому за 50 и соблюдавшим голодную диету.

Техника проведение чистки

Очищение кишечника в домашних условиях проводится в III этапа:

Подготовительный.
Собственно очистка.
Завершающий.

Соль можно использовать разную, например, йодированную или обычную поваренную, причем не самой тонкой очистки. Важно, чтобы она содержала дополнительные минералы.

Готовится раствор с массовой долей натрий хлорида такой же, как и в плазме крови, то есть 0,9%. Для этого растворяют 9 г соли в 1 л воды. Раствор большей или меньшей концентрации не подойдет, потому что в первом случае вода будет выходить из клеток и наступит обезвоживание, а во втором начнет проникать в клетки, и те могут лопнуть от избыточного давления.

Длится неделю. В это время из рациона исключают все вредные продукты. Утро начинают со свежевыжатых соков: овощных или фруктовых. Всю неделю принимаются водные процедуры в виде ванн для прогрева тела. Важный момент — настрой на здоровье и красоту, желание стать обладателем гладкой кожи без морщин.
Чистка кишечника солью начинается с питья на голодный желудок 400 мл соленой воды (36°C). Проводить ее лучше утром до завтрака. Длится не менее часа. Для успешного проведения соляного раствора по кишечнику выполняют следующие упражнения:
Обеспечивает открытие привратника желудка. За 10 секунд необходимо выполнить по 4 наклона влево и вправо. Руки подняты вверх, пальцы переплетены.
Проводит воду дальше в кишечник. Повороты вокруг талии. Правая рука горизонтально, левая в области правой ключицы. Вытянутая рука должна отодвигаться как можно дальше. Упражнение повторяют по 4 раза в разные стороны.
Упражнение в положении «кобры» то есть лежа на полу с упором на пальцы ног и приподнятыми бедрами. За 15 секунд выполняются по 4 поворота головы, плеч и туловища в одну и другую стороны.
Присесть на корточки, колени разведены. Повороты туловища с опусканием колена к противоположной ступне. Выполняется по 4 раза.

На всю серию уходит около минуты.

Читайте также:

Очищение организма по Неумывакину

Все несколько раз повторяется: и питье соленой воды, и зарядка. Общее число стаканов не может быть меньше 6. При появлении позывов к опорожнению совершается поход в туалет. При их отсутствии придется поставить клизму с использованием чистой воды. После первого акта дефекации комплекс повторяется. В итоге число стаканов доводят до 10—14, пока из организма не начнет выходить абсолютно чистая вода.

При тошноте в соленую воду добавляют лимонный сок и проводят мягкий массаж живота.

Не стоит пользоваться туалетной бумагой, а лучше проводить подмывание области анального отверстия и смазывание его маслом, чтобы исключить раздражение из-за соли.

На третьем этапе необходимо дать организму отдохнуть. Спустя полчаса после дефекации, понадобится правильное питание с включением в рацион различных каш на воде, блюд из макарон, приправленных сливочным маслом. Нельзя, чтобы желудок был пустым более часа. Следующие сутки под запретом овощи, фрукты, молочнокислые продукты. Разрешен твердый сыр. На 3 день в рацион включают все кроме мяса.

Преимущества метода очищения солью

Чистка организма солью — метод оздоровления. Ведь известно, что при использовании клизм неизбежно страдает слизистая пищеварительного канала и нарушается баланс микрофлоры. Серьезные опасения вызывают также уриновые клизмы с использованием собственной мочи, а также смеси из люголя и соляного раствора. При частых клизмах может нарушиться моторика пищеварительного канала, возникают хронические запоры. Нельзя также исключать возможность нарушения целостности прямой кишки.

Данный метод позволяет:

Очистить не только нижний отдел кишечника, но и весь пищеварительный канал.
Поражать объемы нечистот, которые долгое время загрязняли кишечник.
После процедуры первый стул обычно появляется, спустя сутки. У него, как правило, нормальная консистенция и цвет почти как у младенца.

Шанк Пракшалана избавляет от аллергий, после ее прохождения человек меньше простуживается, излечивается от болезней обмена веществ, улучшается состояние печени.

К данному методу не стоит прибегать каждый день или каждую неделю. Курс может включать 3—5 процедур с перерывами в 3—4 дня. Гимнастика и 10 стаканов соленой воды способны улучшить самочувствие человека, повысить работоспособность, вернуть бодрость, легкость и силы.

Частые вопросы

Как проводится очищение кишечника соленой водой?

Для очищения кишечника с помощью соленой воды необходимо растворить 2 чайные ложки морской соли или гималайской соли в 1 литре теплой воды и выпить этот раствор на голодный желудок утром.

Читайте также:

Алгоритм постановки сифонной клизмы, возможные осложнения процедуры

Как часто можно проводить очищение кишечника соленой водой?

Очищение кишечника соленой водой можно проводить не чаще 1-2 раз в месяц, чтобы не нарушить баланс электролитов в организме.

Какие преимущества и риски связаны с очищением кишечника соленой водой?

Очищение кишечника соленой водой может помочь избавиться от токсинов и шлаков, улучшить пищеварение и общее самочувствие. Однако, это процедура может быть опасной для людей с заболеваниями почек, сердца или высоким давлением, поэтому перед началом необходимо проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом очищения кишечника соленой водой, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или состояния.