С возрастом, многие органы человека требуют чистки. Особенно в этой процедуре нуждается кишечник. Его стенки загрязняются слизью и остатками каловых масс. Самочувствие, работоспособность и внешний вид человека ухудшается.
Эффективным способом очищения является использование касторового масла. Входящие в этот натуральный продукт компоненты, вступают во взаимодействие с ферментами, вызывают испражнение и эффективно очищают пищеварительную систему и стенки кишечника в частности. На 75 % этот продукт состоит из масла, 20 % составляет белок, 3% рецитин и 2% алкалоиды.
Преимущества чистки касторкой перед медицинскими методами
Этот способ является более щадящим, чем медицинские процедуры очистки, с использованием аппаратной колоноскопии или клизмы. Эти агрессивные процедуры нарушают микрофлору кишечника и способствуют развитию его мышечной слабости. Вследствие чего, пациент сталкивается с дисбактериозом и регулярными запорами.
Поэтому, натуральные методы, такие как использование касторового масла, являются очень популярными среди людей различных возрастов. Они не требуют медицинского контроля, могут проводиться в домашних условиях, являются щадящими для здоровья и не предполагают больших финансовых затрат. Перед процедурой дома, посоветуйтесь со своим терапевтом, ознакомьтесь с противопоказаниями, хорошо изучите рецепты и способы проведения. Выберите наиболее подходящий для себя метод.
Когда нужно проводит очистку
Основные признаки, что кишечник загрязнен и уже недостаточно эффективно справляется со своими функциями это:
- нарушение стула в виде запоров;
- вздутие живота (повышенный метеоризм);
- появление неприятного запаха изо рта;
- частые высыпания на коже, ее тусклый вид;
- ломкость волос и ногтей;
- длительный прием медикаментов и, как следствие, интоксикация организма;
- систематический дисбактериоз;
- быстрая утомляемость, вялость, слабость;
- чувство тяжести в желудке, потеря аппетита;
- лишний вес, зашлакованность организма;
- наличие симптомов, указывающих на заражение глистами;
- понижение иммунитета, частые простудные заболевания;
- нарушение обмена веществ;
- повышение холестерина.
После проведения очистки касторовым маслом, человек теряет до 3 килограммов веса сразу после процедуры. Соблюдая правильный режим питания после чистки, можно значительно улучшить состояние своего здоровья. Благодаря нормализации работы кишечника, в дальнейшем также наблюдается плавное похудение, улучшение внешнего вида кожи и волос, повышение работоспособности и настроения.
Суть очистки касторовым маслом
Касторку получают из растения клещевина, семейства молочайных. Специфические соединения, находящиеся в ней, раздражают рецепторы кишечника, вызывая его интенсивное опорожнение. Шлаки, слизь, лишняя вода, каловые массы и даже паразиты активно выводятся из организма. В ходе этого процесса, стенки кишечника интенсивно сокращаются и слегка вибрируют, что делает процедуру весьма эффективной для очистки складок и изгибов.
После приема касторового масла слабительный эффект наступает спустя 2-3 часа. Находящиеся в продукте полезные кислоты, такие как линолевая, рициновая, олеиновая, оказывают детокс эффект и полезно сказываются на здоровье человека. Вместе со шлаками из тела выводится лишняя вода и наблюдается потеря веса, поэтому рекомендовано обильное питье и отдых.
Процесс очищения проходит в несколько этапов, длиться от 12 до 24 часов.
Практические рекомендации
Для удачного прохождения процедуры и получения от нее максимального эффекта придерживайтесь следующих правил:
- Для проведения чистки выберите выходной день, не планируйте других дел, больше отдыхайте и много пейте жидкости. Отлично подойдет чистая вода комнатной температуры, травяные или зеленые сорта чая с медом.
- Приобретать масло следует в аптеке, выбирать не разбавленное глицерином и произведенное холодным способом отжима.
- Если вы склонны к рвотным позывам, вкус или запах касторки вызывает отвращение, приобретите препарат в капсулах.
- После процедуры придерживайтесь здорового питания, это сохранит положительную динамику состояния здоровья.
- Процедуру проводите не чаще одного раза в год. Искусственная стимуляция работы кишечника может вызвать привыкание и ослабить естественный тонус кишечника.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу для организма, чистка касторовым маслом имеет ряд предостережений:
- беременность и период грудного вскармливания. Содержащиеся в продукте активные вещества могут неблагоприятно сказаться на процессе вынашивания ребенка или поступить к нему в организм с молоком матери;
- воспаление кишечника. Проведение чистки раздражает его стенки и усугубляет состояние здоровья;
- спаечная болезнь или непроходимость кишечника;
- менструация или маточное кровотечение;
- острые заболевания почек;
- нарушения в работе сердечнососудистой системы. Вместе с продуктами распада из организма выводится и значительное количество калия. Это приводит к истощению сосудов и ухудшению работы сердечной мышцы;
- процедура не рекомендована детям младше 12 лет, и людям пожилого возраста.
Рецепты чистки с касторовым маслом
Процедуру проводят не только чистым продуктом, но и с добавлением различных компонентов, которые усиливают эффект и благоприятно влияют на работу всего организма.
Касторовое масло в чистом виде или капсулах
Принимают в количестве 15-30 грамм утром или на ночь. Минимум 3 часа не рекомендовано употребление еды, а последующие блюда должны быть легкими для усвоения.
Пить масло желательно натощак сутра или спустя 3 часа после приема пищи на ночь. Можно всю порцию принять сразу или по 5-10 грамм за три раза в течение получаса. После этого прополощите ротовую полость водой, слегка подкисленной лимоном. Это снимет неприятные вкусовые ощущения во рту и очистит зубы.
Если кишечник опорожнился слабо, процедуру можно повторить через сутки в такой же дозировке.
Касторка с соком лимона
Читайте также:
Масло выводит кал и токсины из кишечника, а лимон растворяет слизь и размягчает залежавшиеся массы. Запах и кислый вкус лимона упрощает прием смеси и усиливает ее эффективность.
Процедура проводится в вечернее время с 18 до 21 часа на голодный желудок. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1 к 2.
Смесь льняного и касторового масла
Они соединяются по 15 грамм и разбавляются стаканом теплой очищенной воды. Раствор хорошо взбалтывается и выпивается залпом натощак. Льняное семя способствует улучшению липидного и углеводного обменов, насыщает организм полезными жирами. Для достижения большего эффекта, процедуру можно повторять до 3 раз, с промежутками не менее 16 часов.
Касторовое масло с коньяком
Особенно эффективно она используется не только для вывода слизи и каловых масс, но и в борьбе с глистами. Подготовка к процедуре идентична с другими чистками. Сам процесс состоит из чередования употребления касторового масла и коньяка. Не стоит экономить на приобретении спиртного. Положительный эффект окажет только натуральный продукт высокого качества. Масло также следует выбирать изготовленное методом холодного отжима. Начинать следует с употребления натощак 50 грамм коньяка, через 30 минут следует выпить такое же количество касторки. Процедуру можно повторять 3-4 раза с промежутками между приемами препарата не менее часа.
Касторка с кефиром и отрубями
Это эффективный метод мягкой очистки, при котором не нарушается микрофлора кишечника и устраняется повышенный метеоризм. Для проведения процедуры необходимо смешать в равных частях столовую ложку касторового масла, пищевых отрубей и кефира. После приема получившейся кашицы можно ложиться спать. Эффект опорожнения кишечника наступит только утром. За это время отруби абсорбируют вредные вещества, кефир поможет размягчить каловые массы, а масло выведет все это из организма. Процедуру следует проводить на ночь, три дня подряд. Это усилит ее эффект.
Питание до и после чистки
-
Читайте также:
Процедуру очистки организма нужно сочетать с определенным режимом приема пищи:
- Перед приемом масла за 2-3 дня следует отказаться от жиров животного происхождения, отдавать предпочтение растительной пищи и кисломолочными продуктами.
- Последний прием еды перед процедурой, должен состояться за 3 часа. Желательно чтобы она была в жидком виде и в небольшом количестве.
- Эффективно на сутки накануне вовсе отказаться от еды и прибегнуть к лечебному голоданию.
- После приема масла постарайтесь как можно дольше не есть, или делать легкие перекусы в небольших количествах.
- В период очистки и после нее на протяжении недели, пейте больше жидкости комнатной или теплой температуры, чтобы восстановить водный баланс.
- После очистки употребляйте продукты содержащие клетчатку, это усилит положительный эффект.
Частые вопросы
Какое действие оказывает касторовое масло на очищение организма?
Касторовое масло обладает слабительным действием, способствует улучшению перистальтики кишечника и выводу токсинов из организма, что способствует его очищению.
Как правильно использовать касторовое масло для очищения организма?
Для очищения организма касторовым маслом, его можно принимать внутрь в виде раствора или добавлять в пищу. Также возможно использование касторового масла для массажа или обертываний.
Какие преимущества и риски связаны с использованием касторового масла для очищения организма?
Преимущества использования касторового масла включают его естественное происхождение, способность улучшать перистальтику кишечника и помогать в выводе токсинов. Однако, употребление касторового масла в больших количествах может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как диарея и дискомфорт в желудке.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Начните с внутреннего очищения организма касторовым маслом, принимая его внутрь. Для этого можно разводить 1-2 чайные ложки касторового масла в стакане теплой воды и употреблять утром натощак. Это поможет стимулировать работу кишечника и очистить организм от токсинов.
СОВЕТ №2
Используйте касторовое масло для массажа. Нанесите небольшое количество масла на кожу и массируйте в течение нескольких минут. Это поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и стимулировать выведение токсинов через кожу.
СОВЕТ №3
Добавьте касторовое масло в свою ежедневную рутину ухода за кожей. Масло отлично подходит для снятия макияжа, увлажнения кожи лица и тела, а также улучшения состояния волос и ногтей. Регулярное использование поможет поддерживать здоровье кожи и волос, что также важно для очищения организма.
Загрузка...
