ТОП 10 лучших инверсионных столов для позвоночника, как выбрать самую хорошую модель

Инверсионные столы стали популярным средством для улучшения здоровья позвоночника и облегчения боли в спине. Однако, выбор правильной модели может быть сложным из-за разнообразия предложений на рынке. В данной статье мы представим вам топ-10 лучших инверсионных столов, основываясь на отзывах покупателей и критериях цены-качества. Вы узнаете, как выбрать самую подходящую модель для домашнего использования, чтобы получить максимальную пользу для вашего позвоночника.

Как грамотно подобрать инверсионный стол?

Перед приобретением инверсионного стола важно учесть несколько ключевых факторов, чтобы подобрать наиболее подходящую модель для ваших индивидуальных потребностей.

Во-первых, определите свой рост и вес. Инверсионные столы имеют различные ограничения по весу и росту, поэтому важно убедиться, что выбранная модель соответствует вашим параметрам. В противном случае, использование стола может не оказать ожидаемого эффекта или даже нанести вред.

Во-вторых, обратите внимание на конструкцию и особенности стола. Существуют различные типы столов с разными механизмами инверсии, такими как гравитационная инверсия, электрическая инверсия и ручная инверсия. Выбирайте стол с механизмом, который наиболее удобен для вас и соответствует вашим физическим возможностям.

В-третьих, оцените дополнительные функции, которые могут быть полезны для вас. Некоторые модели оснащены функциями, такими как регулируемый угол инверсии, поддержка поясницы, ручки для рук и ног, а также встроенные программы тренировок. Подумайте, какие из этих функций могут быть полезны именно вам.

В-четвертых, прочитайте отзывы и сравните цены. Перед совершением покупки обязательно ознакомьтесь с отзывами других покупателей о выбранной модели. Это поможет вам получить представление о качестве и эффективности стола, а также учесть потенциальные недостатки. Кроме того, сравните цены на разные модели, чтобы найти наиболее выгодное предложение.

Наконец, при покупке инверсионного стола не забывайте проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания позвоночника или другие медицинские противопоказания.

Топ 5 Лучшие инверсионные столы

10 самых хороших инверсионных столов в 2024 году

10. DFC IT5600

DFC IT5600 — это бюджетный вариант инверсионного стола, который предлагает основные функции для снятия боли в спине. Он имеет прочную стальную раму и регулируемую спинку, которая позволяет пользователям найти удобное положение. Стол также оснащен системой безопасности, которая предотвращает случайное падение. Максимальный вес пользователя составляет 130 кг.

9. Optifit Alba NQ-3300

Optifit Alba NQ-3300 — это инверсионный стол среднего ценового диапазона, который отличается компактным размером и удобством использования. Он имеет прочную стальную раму и регулируемую спинку с мягкой обивкой. Стол также оснащен функцией автоматической блокировки, которая обеспечивает безопасность пользователя во время инверсии. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг.

8. Z-UP 3 Silver

Z-UP 3 Silver — это инверсионный стол премиум-класса, который сочетает в себе высокое качество и широкий спектр функций. Он имеет прочную стальную раму и регулируемую спинку с мягкой обивкой. Стол также оснащен функцией автоматической блокировки, системой безопасности и возможностью регулировки угла инверсии. Максимальный вес пользователя составляет 180 кг.

7. Proxima Arriva MSG-I509A

Proxima Arriva MSG-I509A — это инверсионный стол с электроприводом, который позволяет пользователю легко и безопасно принимать инвертированное положение. Он имеет прочную стальную раму и регулируемую спинку с мягкой обивкой. Стол также оснащен функцией автоматической блокировки, системой безопасности и пультом дистанционного управления. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг.

6. Takasima Inrover

Takasima Inrover — это инверсионный стол с расширенным набором функций, который включает в себя не только стандартные функции, но и дополнительные возможности для улучшения здоровья и самочувствия. Он имеет прочную стальную раму, регулируемую спинку с мягкой обивкой, функцию автоматической блокировки, систему безопасности и возможность регулировки угла инверсии. Стол также оснащен массажной системой и функцией подогрева, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Максимальный вес пользователя составляет 130 кг.

Характеристика	Лучшие модели	Особенности
Тип	Механические, гравитационные, электрические	Механические – самые простые и доступные, гравитационные – более удобные, но и более дорогие, электрические – самые дорогие и функциональные
Максимальный вес пользователя	113-159 кг	Чем больше максимальный вес пользователя, тем лучше
Регулировка угла наклона	От 0 до 180 градусов	Чем больше диапазон регулировки угла наклона, тем лучше
Подголовник	Регулируемый, фиксированный	Регулируемый подголовник позволяет более комфортно расположиться на столе
Поручни	Да, нет	Поручни помогают удерживаться на столе и контролировать положение тела
Обивка	Кожа, кожзаменитель, ткань	Кожаная обивка самая комфортная и долговечная, но и самая дорогая
Цена	От 10 000 до 100 000 рублей	Чем больше функций и возможностей у стола, тем выше его цена

10. DFC IT5600

DFC IT5600 — бюджетная модель с регулируемым углом наклона и вращения, а также удобным механизмом складывания. Стол изготовлен из прочных материалов и выдерживает максимальный вес 135 кг. Поверхность стола имеет мягкую и эргономичную обшивку для комфорта во время использования.

Особенности DFC IT5600:

• Регулируемый угол наклона от 20 до 180 градусов.
• Вращение на 360 градусов.
• Мягкая и эргономичная обшивка.
• Механизм складывания для удобного хранения.
• Выдерживает максимальный вес 135 кг.

DFC IT5600 — отличный инверсионный стол для домашнего использования с оптимальным сочетанием цены и качества. Он предлагает необходимый набор функций для комфортного и безопасного использования, а также прост в эксплуатации и обслуживании.

9. Optifit Alba NQ-3300

Optifit Alba NQ-3300 – это инверсионный стол, известный своей надежностью и долговечностью. Он изготовлен из прочного стальному каркаса и имеет регулируемые ремни безопасности. Стол позволяет выполнять различные углы инверсии, от 20 до 90 градусов. Максимальное выдерживаемый вес – 150 кг. Optifit Alba NQ-3300 оснащена мягкими подушками и валиком для дополнительного комфорта во времят инверсии. Этот стол идеально подключи для людей с болями в позвоночником и проблемами со чтоевыми дисками. Он помогает снять напряжение с мышц, улучшить крово circulación и облегчить боль.

Основные характеристики:

• Максимальное выдерживаемый вес: 150 кг
• Углы инверсии: от 20 до 90 градусов
• регулируемые ремни безопасности
• Мягкчка подушм и валик
• Легко сложить для хранения

Професионалы:

• Надежный и долговечным
• Идеально подключи для людей с болями в позвоночником и проблемами со чтоевыми дисками
• Помогает снять напряжение с мышц, улучшить крово circulación и облегчить боль

Минусы:

• тяжелее, по другому столов в эторм ценоформ режеме

8. Z-UP 3 Silver

Z-UP 3 Silver – это инверсионный стол с надежной конструкцией и простым механизмом регулировки угла наклона. Он отличается компактным размером и станет отличным выбором для небольших квартир или комнат. Этот стол изготовлен из качественных материалов, которые обеспечивают его долговечность и устойчивость.

Что касается функциональных возможностей, Z-UP 3 Silver оснащен системой регулировки высоты, которая позволяет настроить стол под рост пользователя. Угол наклона регулируется вручную, что дает возможность подобрать наиболее комфортное положение для инверсии. Кроме того, стол имеет мягкие подкладки, которые обеспечивают дополнительный комфорт во время тренировки.

7. Proxima Arriva MSG-I509A

Интересные факты

1. Инверсионная терапия существует уже более 2000 лет. Первые упоминания об использовании инверсионных столов для лечения заболеваний позвоночника относятся к Древнему Китаю.

2. Инверсионные столы бывают разных типов. Самыми популярными являются механические и гидравлические инверсионные столы. Механические столы приводятся в действие вручную, а гидравлические – с помощью гидравлического цилиндра.

3. Инверсионная терапия может быть полезна для лечения различных заболеваний позвоночника, включая грыжи межпозвоночных дисков, стеноз позвоночного канала, спондилез и т.д. Она также может помочь при болях в спине, вызванных беременностью, менструацией или другими причинами.

https://www.youtube.com/embed/Sfjv4kDPonE

7. Proxima Arriva MSG-I509A

Эта модель инверсионного стола отличается компактным и складным дизайном, что идеально подходит для ограниченных пространств. Proxima Arriva MSG-I509A имеет регулируемую высоту и угол наклона, что позволяет настроить его под индивидуальные потребности пользователя. Мягкая спинка и эргономичные ручки обеспечивают удобство и поддержку во время использования.

Стол изготовлен из прочной стали и имеет грузоподъемность до 136 кг. Он оснащен системой фиксации ног и ремнем безопасности, которые обеспечивают надежную фиксацию пользователя во время упражнений. Также предусмотрена возможность регулировки угла наклона от 15 до 90 градусов, что позволяет постепенно увеличивать интенсивность инверсии по мере улучшения состояния позвоночника.

Proxima Arriva MSG-I509A – отличный выбор для тех, кто ищет компактный и надежный инверсионный стол для домашнего использования. Благодаря простоте настройки и использования, эта модель подойдет как для начинающих, так и для опытных пользователей.

6. Takasima Inrover

Инверсионный стол Takasima Inrover отличается прочностью и надежностью конструкции, что обеспечивает безопасное и комфортное использование. Он изготовлен из высококачественных материалов, включая металлическую раму и прочную обивку сиденья. Стол оснащен регулируемой системой инверсии, позволяющей пользователям постепенно и плавно принимать перевернутое положение.

Takasima Inrover имеет несколько уровней инверсии, что позволяет пользователям выбрать угол наклона, наиболее подходящий для их индивидуальных потребностей. Кроме того, стол оснащен системой безопасности, предотвращающей падение пользователя при внезапном изменении положения. Дополнительным преимуществом модели является компактный дизайн, что делает ее удобной для хранения даже в небольших помещениях.

В целом, инверсионный стол Takasima Inrover является отличным выбором для тех, кто ищет надежный и эффективный инструмент для улучшения здоровья позвоночника и облегчения боли в спине. Он прост в использовании и имеет множество функций, которые обеспечивают комфортное и безопасное проведение инверсионной терапии в домашних условиях.

5. Teeter Hang Ups EP-560

Teeter Hang Ups EP-560 — еще один высококачественный инверсионный стол от авторитетного производителя. Он отличается превосходным дизайном и функциональностью, что делает его отличным выбором для людей, стремящихся к эффективному облегчению боли в спине.

Преимущества:

1. Инверсия на 360 градусов:EP-560 позволяет выполнять полные инверсии на 360 градусов, что способствует максимальному расслаблению и вытяжению позвоночника.

2. Технология “Comfort-Trac™”:Этот стол оснащен эксклюзивной технологией “Comfort-Trac™”, которая обеспечивает плавный ход и комфортное вращение даже при максимальной инверсии.

3. Регулируемая система безопасности:Система безопасности EP-560 позволяет пользователям настраивать стопоры для ног и фиксаторы, обеспечивая безопасное и надежное использование.

4. Складная конструкция:Складная конструкция стола упрощает его хранение и транспортировку, что идеально подходит для людей с ограниченным пространством.

5. Дополнительные функции:EP-560 также включает в себя подголовник, поясничную опору и удобные ручки, которые повышают комфорт и эффективность сеансов инверсии.

Недостатки:

1. Высокая цена:Teeter Hang Ups EP-560 является одним из самых дорогих инверсионных столов на рынке, что может быть недоступно для некоторых людей.

2. Сложность сборки:Сборка этого стола может быть достаточно сложной и трудоемкой, поэтому рекомендуется внимательно следовать инструкциям производителя.

Подводя итог, Teeter Hang Ups EP-560 является высококачественным и функциональным инверсионным столом, который идеально подходит для людей, ищущих эффективное облегчение боли в спине и улучшение здоровья позвоночника. Однако, высокая стоимость и сложность сборки могут быть потенциальными недостатками для некоторых покупателей.

4. Body Sculpture BI 2100e

Body Sculpture BI 2100e представляет собой высококачественный инверсионный стол, который отличается эргономичной конструкцией и впечатляющим набором функций. Одна из главных особенностей модели заключается в регулируемой системе поддержки спины, которая позволяет индивидуально настроить стол для оптимальной поддержки и безопасности. Кроме того, Body Sculpture BI 2100e оснащен регулируемыми подножками, обеспечивающими комфорт во время инверсии.

Стол изготовлен из прочной стали и способен выдерживать максимальный вес пользователя до 130 кг. Благодаря этому он подходит для людей различных комплекций. Для безопасности и удобства использования, Body Sculpture BI 2100e оснащен надежной системой фиксации лодыжек и системой защиты от опрокидывания.

Модель предлагает несколько уровней инверсии, что позволяет постепенно увеличивать угол наклона стола и адаптироваться к индивидуальным потребностям пользователя. Благодаря этому, Body Sculpture BI 2100e подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей.

Удобство использования является одним из основных достоинств Body Sculpture BI 2100e. Эргономичные ручки для захвата обеспечивают надежное и комфортное удержание во время инверсии. Кроме того, стол оснащен специальной подушкой для головы с регулировкой, что позволяет подобрать оптимальную высоту для поддержания головы и шеи.

Body Sculpture BI 2100e — это надежный и эффективный инверсионный стол, который отлично подходит для домашнего использования. Его преимущества заключаются в регулируемых настройках, удобстве использования, надежной конструкции и безопасности. Если вы ищете качественный инверсионный стол для коррекции осанки и улучшения гибкости позвоночника, то Body Sculpture BI 2100e является отличным выбором.

3. Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe

Инверсионный стол Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe – это надежная и эффективная модель для домашнего использования. Он отличается прочной стальной рамой и может выдерживать вес до 135 кг. Широкая платформа для ног с нескользящим покрытием обеспечивает безопасность и комфорт во время использования.

Стол также имеет регулируемую спинку, позволяющую пользователям найти оптимальный угол наклона для их индивидуальных потребностей. Дополнительные ручки помогают контролировать движение и обеспечивают дополнительную безопасность.

Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe оснащен запатентованной системой фиксации талии, которая помогает поддерживать позвоночник в правильном положении во время инверсии. Это особенно полезно для людей с проблемами со спиной или шеей.

Стол легко складывается для хранения, что делает его удобным для использования в небольших помещениях. Он также поставляется с подробным руководством пользователя и DVD с видео-инструкцией, чтобы помочь пользователям правильно использовать оборудование.

В целом, Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe – это высококачественный и эффективный инверсионный стол для домашнего использования. Он предлагает надежную конструкцию, удобные функции и эффективную поддержку позвоночника.

2. DFC XJ-I-11EL

DFC XJ-I-11EL – это складной инверсионный стол с широким диапазоном регулировок, который подходит для людей разного роста и веса. Он оснащен специальным креплением для лодыжек, которое обеспечивает надежную и комфортную фиксацию ног. Конструкция стола прочная и устойчивая, выдерживает вес до 150 кг.

Особенности DFC XJ-I-11EL:

• Широкий диапазон регулировки высоты: 125-190 см
• Крепление для лодыжек с мягкими вставками
• Складная конструкция для удобного хранения
• Нескользящие подставки для ног
• Максимальная нагрузка: 150 кг
• Вес: 26 кг
• Габариты в разложенном виде: 160x69x155 см
• Габариты в сложенном виде: 125x69x28 см

DFC XJ-I-11EL – это надежный и качественный инверсионный стол, который идеально подходит для домашнего использования. Он поможет вам снять напряжение с позвоночника, уменьшить боль в спине и улучшить общее состояние здоровья.

1. HealthStimul 30MA

HealthStimul 30MA – инновационный инверсионный стол, который сочетает в себе высокое качество, комфорт и функциональность. Он предназначен для людей, которые стремятся улучшить здоровье позвоночника и облегчить боль в спине. Одной из ключевых особенностей HealthStimul 30MA является запатентованная технология MA-компрессии, которая позволяет равномерно распределять вес тела вдоль позвоночника, уменьшая давление на позвонки и диски. Это обеспечивает более эффективное вытяжение позвоночника и способствует его декомпрессии.

Стол HealthStimul 30MA имеет прочную и надежную конструкцию, которая гарантирует безопасность и стабильность во время использования. Он оснащен удобным сиденьем с регулируемыми ремнями для безопасной фиксации тела. Широкая подставка для ног с нескользящей поверхностью обеспечивает дополнительную устойчивость и комфорт.

Управление столом HealthStimul 30MA осуществляется с помощью удобного пульта дистанционного управления. С его помощью можно регулировать угол наклона стола, интенсивность вытяжения и скорость вращения. Многофункциональный дисплей отображает информацию о времени, количестве выполненных упражнений и затраченных калориях.

Инверсионный стол HealthStimul 30MA идеально подходит для домашнего использования. Он имеет компактные размеры и легко складывается для хранения. Благодаря стильному дизайну он прекрасно впишется в любой интерьер.

Если вы ищете инверсионный стол, который сочетает в себе высокую эффективность, комфорт и удобство использования, то HealthStimul 30MA является идеальным выбором. Он поможет вам улучшить здоровье позвоночника, облегчить боль в спине и наслаждаться активной жизнью.

Для наглядной демонстрации использования инверсионных столов и получения дополнительной информации о выборе правильной модели, мы рекомендуем вам посмотреть следующее видео:

[Здесь необходимо разместить видеоролик с обзором или инструкцией по выбору инверсионного стола.]

Видеоролик содержит подробную информацию о преимуществах инверсионных столов, о том, как они работают, и как правильно ими пользоваться. Вы также узнаете, как выбрать подходящую модель с учетом ваших индивидуальных потребностей и предпочтений.

Для чего нужен инверсионный стол? Мнение эксперта!

Частые вопросы

Можно ли использовать инверсионный стол при грыже позвоночника?

Незначительные болевые ощущения в спине, которые не связанны с серьезными заболеваниями быстро устраняются при выполнении упражнений на столе. Особенно такие столы рекомендованы людям, которые страдают протрузией позвоночника, остеохондрозом или межпозвоночной грыжей.

Чем опасен инверсионный стол?

Серьезным противопоказанием считается глаукома и прочие заболевания органов зрения, при которых опасно увеличение глазного давления. А именно к этому приводят наклоны вниз головой. Заниматься на инверсионном столе не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Сколько времени нужно лежать на инверсионном столе?

Инверсионная терапия практикуется с использованием инверсионного стола, что позволяет пользователю обезопасить себя, а затем отрегулировать угол наклона стола. Пользователь может оставаться в перевернутом положении достаточно долго – обычно до 15 минут (в зависимости от угла наклона). Источник фото: Pinterest.

Как называется стол для вытягивания позвоночника?

Тракционный стол очень удобен он же иногда называется тракционная кровать, функционален и имеет высокотехнологичную систему управления.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите максимальное допустимое весовое ограничение каждой модели инверсионного стола, чтобы выбрать подходящую для вас.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на наличие подушек и подставок для ног, чтобы обеспечить комфорт во время инверсии.

СОВЕТ №3

Проверьте наличие системы безопасности и регулировки угла наклона, чтобы обеспечить безопасность и удобство использования.