Зима – время вызовов для бегунов, но правильная обувь может сделать тренировки комфортными и безопасными. В данной статье мы представим вам топ-10 лучших зимних кроссовок для бега, рассмотрим их особенности, преимущества и недостатки, чтобы помочь вам выбрать идеальную обувь для зимних тренировок.
Как грамотно подобрать зимние кроссовки для бега?
Как грамотно подобрать зимние кроссовки для бега?
Выбор зимних кроссовок для бега – задача не из легких. Необходимо учитывать множество факторов, чтобы обеспечить себе комфорт, безопасность и эффективность тренировок в холодное время года. Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать идеальную пару зимних кроссовок:
-
Подберите правильный размер. Зимние кроссовки должны быть на полразмера больше вашего обычного размера, чтобы обеспечить достаточно места для теплых носков.
-
Выберите водонепроницаемую обувь. Зимняя обувь должна быть водонепроницаемой, чтобы ваши ноги оставались сухими и теплыми даже в самых суровых условиях.
-
Обратите внимание на подошву. Подошва зимних кроссовок должна обеспечивать хорошее сцепление с дорогой, даже на льду и снегу. Ищите модели с агрессивным протектором и глубокими канавками.
-
Убедитесь, что кроссовки хорошо поддерживают ваши ноги. Зимние кроссовки должны иметь хорошую поддержку свода стопы и пятки, чтобы предотвратить травмы и обеспечить комфорт во время длительных пробежек.
-
Выберите обувь с теплоизоляцией. Зимние кроссовки должны иметь теплоизоляцию, чтобы ваши ноги оставались теплыми даже в самые холодные дни. Ищите модели с синтетическим утеплителем или натуральной шерстью.
-
Обратите внимание на вес обуви. Зимние кроссовки обычно тяжелее, чем летние, но это не должно быть препятствием для комфортных пробежек. Выбирайте модели с легкими материалами, чтобы снизить нагрузку на ваши ноги.
-
Учитывайте свой бюджет. Зимние кроссовки могут варьироваться в цене от нескольких тысяч до десятков тысяч рублей. Выбирайте модель, которая соответствует вашим финансовым возможностям.
Мужские модели
Мужские модели
Hoka Speedgoat
Hoka Speedgoat – одни из лучших зимних кроссовок для бега по пересеченной местности. Они отличаются агрессивным протектором Vibram Megagrip с большими грунтозацепами, которые обеспечивают отличное сцепление даже на снегу и льду. Кроме того, кроссовки имеют водонепроницаемую мембрану, которая защищает ноги от влаги, и промежуточную подошву из пены CMEVA, которая обеспечивает хорошую амортизацию и амортизацию.
Adidas Terrex
Adidas Terrex – еще одни отличные зимние кроссовки для бега по бездорожью. Они оснащены водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, которая защищает ноги от влаги, и специальной подошвой Continental WinterGrip, которая обеспечивает надежное сцепление с ледяными и заснеженными поверхностями. Кроме того, кроссовки имеют теплый утеплитель PrimaLoft, который сохраняет ноги в тепле даже в суровые морозы.
Saucony Peregrine
Saucony Peregrine – универсальные зимние кроссовки для бега по различным поверхностям. Они имеют агрессивный протектор PWRTRAC с выступами разной формы, который обеспечивает отличное сцепление с любыми поверхностями. Кроме того, кроссовки имеют водонепроницаемую мембрану Gore-Tex и утеплитель Thinsulate, который сохраняет ноги в тепле даже в самых суровых условиях.
ASICS Gel-FujiSestu
ASICS Gel-FujiSestu – высококачественные зимние кроссовки для бега по пересеченной местности. Они оснащены водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, которая защищает ноги от влаги, и специальной подошвой ASICSGRIP, которая обеспечивает надежное сцепление с ледяными и заснеженными поверхностями. Кроме того, кроссовки имеют амортизирующую промежуточную подошву из пены FlyteFoam и пластину защиты от камней, которая защищает стопу от травм.
Salomon Snowspike
Salomon Snowspike – одни из лучших зимних кроссовок для бега по снегу и льду. Они оснащены уникальной подошвой с шипами из вольфрамовой стали, которые обеспечивают надежное сцепление даже с самой скользкой поверхностью. Кроме того, кроссовки имеют водонепроницаемую мембрану Gore-Tex и утеплитель Thinsulate, который сохраняет ноги в тепле в самых суровых условиях.
Модель | Бренд | Особенности |
---|---|---|
ASICS GEL-Kayano 28 | ASICS | Стабильная и амортизирующая обувь для бегунов с избыточной пронацией |
Brooks Ghost 14 | Brooks | Легкие и гибкие кроссовки для бега по дорогам и тропам |
Hoka One One Clifton 8 | Hoka One One | Максимальная амортизация и мягкость для бегунов любого уровня |
Mizuno Wave Rider 25 | Mizuno | Универсальные кроссовки для бега по дорогам и тропам |
New Balance Fresh Foam 1080v12 | New Balance | Мягкие и отзывчивые кроссовки для бегунов всех уровней |
Nike Air Zoom Pegasus 39 | Nike | Быстрые и легкие кроссовки для бега по дорогам и тропам |
Puma Deviate Nitro | Puma | Инновационные кроссовки с амортизацией Nitro Foam для максимальной отдачи энергии |
Saucony Triumph 20 | Saucony | Роскошные кроссовки с максимальной амортизацией для бегунов с избыточной пронацией |
Under Armour Hovr Phantom 3 | Under Armour | Кроссовки с технологией Hovr для максимального возврата энергии |
Adidas Ultraboost 22 | Adidas | Кроссовки с амортизацией Boost для мягкого и отзывчивого бега |
5. Hoka Speedgoat
5. Hoka Speedgoat
Если вы ищете надежную пару зимних кроссовок для бега по пересеченной местности, Hoka Speedgoat – отличный выбор. Эти кроссовки оснащены водонепроницаемым верхом, который защитит ваши ноги от снега и воды, а также толстой подошвой, которая обеспечивает превосходную амортизацию и сцепление на любых поверхностях. Несмотря на то, что Hoka Speedgoat могут показаться немного громоздкими для некоторых бегунов, они идеально подходят для тех, кто ищет максимальную защиту и комфорт зимой.
Особенности:
- Водонепроницаемый верх из синтетической кожи и текстиля.
- Утеплитель Primaloft для сохранения тепла.
- Толстая подошва из пеноматериала EVA для амортизации.
- Внешняя подошва Vibram Megagrip для превосходного сцепления на скользких поверхностях.
Преимущества:
- Водонепроницаемость и теплоизоляция.
- Отличная амортизация и сцепление.
- Долговечность и надежность.
Недостатки:
- Немного громоздкие и тяжелые.
- Высокая цена.
4. Adidas Terrex
Кроссовки Adidas Terrex разработаны специально для бега по снегу и льду. Они отличаются высоким уровнем сцепления и теплоизоляции, что обеспечивает комфорт и безопасность во время зимних тренировок.
Особенности:
- подошва Continental WinterGrip обеспечивает отличное сцепление на снегу и льду
- промежуточная подошва из пеноматериала Boost обеспечивает амортизацию и возврат энергии
- верх из дышащей сетки обеспечивает комфорт и воздухопроницаемость
- мембрана Gore-Tex защищает от влаги и холода
- светоотражающие элементы обеспечивают безопасность в темное время суток
Преимущества:
- отличное сцепление на снегу и льду
- хорошая амортизация и возврат энергии
- комфорт и воздухопроницаемость
- защита от влаги и холода
- безопасность в темное время суток
Недостатки:
- сравнительно высокая цена
- вес больше, чем у некоторых других моделей
Adidas Terrex – это отличные зимние кроссовки для бега, которые обеспечат вам комфорт и безопасность во время зимних тренировок. Однако, стоит учитывать их сравнительно высокую цену и вес.
3. Saucony Peregrine
Модель Saucony Peregrine – это универсальные зимние кроссовки для бега по пересеченной местности. Они обладают отличным сцеплением с поверхностью за счет агрессивного рисунка протектора и гибкой подошвы из резины PWRTRAC. Кроссовки имеют водонепроницаемый верх из синтетических материалов, который защищает ноги от снега и влаги. Также они оснащены стелькой из EVA-пены, которая обеспечивает дополнительную амортизацию и комфорт во время бега. Кроссовки Saucony Peregrine подойдут как для опытных бегунов, так и для новичков.
Основные характеристики:
- Водонепроницаемый верх из синтетических материалов
- Подошва из резины PWRTRAC с агрессивным рисунком протектора
- Стелька из EVA-пены
- Амортизирующая межподошва
- Прочная конструкция
Преимущества:
- Отличное сцепление с поверхностью
- Водонепроницаемость
- Комфорт и амортизация
- Подходят для различных типов местности
- Долговечность
Недостатки:
- Не очень гибкая подошва
- Не самая низкая цена
2. ASICS Gel-FujiSestu
2. ASICS Gel-FujiSestu
ASICS Gel-FujiSestu – это модель, которая предназначена для бега по пересеченной местности. Она имеет усиленную подошву, которая обеспечивает отличное сцепление на любом типе поверхности, включая снег и лед. Кроссовки также оснащены водонепроницаемой мембраной, которая защищает ноги от попадания воды и снега.
Преимущества:
- Прочная и надежная конструкция
- Водонепроницаемая мембрана
- Отличное сцепление на любой поверхности
- Удобная и анатомически правильная колодка
Недостатки:
- Достаточно тяжелые
- Не очень гибкие
Общий обзор:
Кроссовки ASICS Gel-FujiSestu – отличный выбор для бега по пересеченной местности в зимнее время. Они обеспечивают надежное сцепление на любой поверхности, защищают ноги от воды и снега, а также комфортно сидят на ноге. Единственным недостатком является их вес и недостаточная гибкость, но это не критично для бега по пересеченной местности.
1. Salomon Snowspike
1. Mizuno Katsuguma
Mizuno Katsuguma – это топовые зимние беговые кроссовки, предназначенные для бегунов, стремящихсЯ к производительности. МоделЯ включает в себе ряд передовых технологий, что обеспечивает бегунам превосходное счечение на любых зимних покрытиях.
Одна из ключевыХ особенностеЙ Mizuno Katsuguma – подошва. Конструкция подошвы включает в себе специальный кратона, обладающей исключительным сцепием на льду и снегу.
Верхняя часть Katsuguma изготовлена из синтетического материала, разработаного для регулирования температуры и обеспечения комфорта во всеХ поГОДНЫХ УСЛОВИЯХ.
Дополнительно, Мизно Катсугума оснащена съемными гетрами, защищающими от снега и воды, а так же системой BOA, что позволяет легко и быстро затянуть или ослабитЬ крепления.
Интересные факты
-
Новейшие зимние кроссовки для бега оснащены специальными шипами для лучшего сцепления на скользких поверхностях, что позволяет спортсменам уверенно бегать даже по снегу и льду.
-
Подошва зимних кроссовок для бега изготавливается из специальных материалов, обеспечивающих превосходную амортизацию и защиту стопы от холода, а также препятствующих попаданию внутрь влаги и снега.
-
Верхняя часть зимних кроссовок для бега обычно делается из дышащих материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию, что позволяет ногам оставаться сухими и теплыми даже при длительных пробежках.
Женские варианты
5. Nike Zoom Pegasus
Женские кроссовки Nike Zoom Pegasus Trail 4 GTX – это высокотехнологичная модель, которая обеспечивает надежное сцепление и устойчивость на зимних трассах. Верх выполнен из водонепроницаемой мембраны GORE-TEX, которая защищает ноги от влаги и холода. Внутри кроссовок находится утеплитель Thinsulate, сохраняющий тепло даже при низких температурах. Промежуточная подошва из пеноматериала Nike React обеспечивает амортизацию и мягкость во время бега. Резиновая подошва с агрессивным рисунком протектора гарантирует отличное сцепление на скользких и обледенелых поверхностях.
4. Mizuno Wave Rider
Mizuno Wave Rider 26 GTX – это женские зимние кроссовки, которые сочетают в себе комфорт, производительность и защиту от зимних условий. Верх выполнен из водонепроницаемого материала Gore-Tex, который надежно защищает ноги от влаги и холода. Внутри кроссовок находится подкладка из мягкого флиса, которая обеспечивает дополнительный комфорт и тепло. Промежуточная подошва из пеноматериала Mizuno Foam Wave обеспечивает отличную амортизацию и отзывчивость при каждом шаге. Резиновая подошва с агрессивным рисунком протектора гарантирует надежное сцепление на скользких и обледенелых поверхностях.
3. Inov-8 Arctic
Inov-8 Arctic – это женские кроссовки для бега по снегу и льду. Верх выполнен из водонепроницаемого материала, который защищает ноги от влаги и холода. Внутри кроссовок находится утеплитель PrimaLoft, который сохраняет тепло даже при самых низких температурах. Подошва из резины Michelin обеспечивает отличное сцепление на снегу и льду. Шипы из карбида вольфрама гарантируют надежность сцепления даже на самой скользкой поверхности.
2. ICEBUG DTS4
Женские зимние кроссовки ICEBUG DTS4 – это высокотехнологичная модель, которая обеспечивает отличное сцепление и защиту от зимних условий. Верх выполнен из водонепроницаемого материала Cordura, который отличается прочностью и износостойкостью. Внутри кроссовок находится утеплитель Primaloft, который сохраняет тепло даже при низких температурах. Подошва из резины RB9X обеспечивает отличное сцепление на скользких и обледенелых поверхностях. Шипы из карбида вольфрама гарантируют надежное сцепление даже на самой скользкой поверхности.
1. La Sportiva Crossover
La Sportiva Crossover 2.0 GTX – это женские кроссовки для зимнего бега и треккинга. Верх выполнен из водонепроницаемого материала Gore-Tex, который защищает ноги от влаги и холода. Внутри кроссовок находится утеплитель Primaloft, который сохраняет тепло даже при низких температурах. Промежуточная подошва из пеноматериала EVA обеспечивает отличную амортизацию и комфорт при длительных пробежках. Резиновая подошва Vibram Arctic Grip обеспечивает отличное сцепление на скользких и обледенелых поверхностях.
Nike Zoom Pegasus — универсальные женские беговые кроссовки, подходящие как для зимних тренировок, так и для повседневного использования. Верх из сетки обеспечивает вентиляцию, а водоотталкивающая пропитка защищает от влаги и снега. Промежуточная подошва из пеноматериала Zoom Air обеспечивает амортизацию и упругость, что делает бег более комфортным. Резиновая подошва имеет агрессивный протектор с глубокими шипами, что обеспечивает отличное сцепление на снегу и льду.
Характеристики:
- Верх: сетка
- Подошва: резина с протектором
- Промежуточная подошва: пеноматериал Zoom Air
- Вес: 250 г
- Перепад: 10 мм
Преимущества:
- Универсальность
- Водоотталкивающая пропитка
- Амортизация и упругость
- Отличное сцепление на снегу и льду
Недостатки:
- Не очень теплые
- Не самый высокий верх
Эта модель от Mizuno сочетает в себе несколько важных деталей для бега в зимних условиях. Водонепроницаемый верх с мембраной Gore-Tex и утепление внутри делают эти кроссовки пригодными для бега даже в самых суровых условиях. Большим плюсом является также прочный протектор, который обеспечивает отличное сцепление на снегу и льду. Однако, некоторые пользователи отмечают, что эти кроссовки могут показаться тяжеловатыми и жестковатыми на первых пробежках.
Характеристики:
- Верх: водонепроницаемый Gore-Tex
- Подошва: пеноматериал U4iC
- Перепад: 12 мм
- Вес: 300 гр.
Преимущества:
- Водонепроницаемость
- Теплоизоляция
- Прочный протектор
- Хорошая амортизация
- Достаточно легкие и гибкие
Недостатки:
- Могут показаться тяжеловатыми и жестковатыми
- Не очень подходят для бега по мокрым поверхностям
Inov-8 Arctic – одни из самых легких и гибких зимних кроссовок на рынке. Они изготовлены из прочного нейлонового материала, который защищает ноги от холода и влаги, а также имеет светоотражающие детали для повышения видимости в условиях низкой освещенности. Подошва Arctic оснащена шипами из карбида вольфрама, которые обеспечивают отличное сцепление на снегу и льду. Эти кроссовки также имеют специальную систему шнуровки, которая позволяет быстро и легко подгонять их по размеру.
Преимущества:
- Легкие и гибкие
- Водостойкий и ветрозащитный материал
- Светоотражающие детали
- Подошва с шипами из карбида вольфрама
- Быстрая и легкая система шнуровки
Недостатки:
- Немного дороже, чем другие модели
- Некоторые пользователи жалуются на то, что они немного узкие
ICEBUG DTS4 — это зимние кроссовки для бега, разработанные для самых суровых условий. Они имеют агрессивный протектор, который обеспечивает отличное сцепление на льду и снегу. Верх кроссовок выполнен из водонепроницаемого материала, который защищает ноги от снега и дождя. Внутри кроссовок имеется утеплитель, который сохраняет тепло даже в самые холодные дни.
Кроссовки ICEBUG DTS4 имеют следующие особенности:
- Агрессивный протектор, обеспечивающий отличное сцепление на льду и снегу.
- Водонепроницаемый верх, защищающий ноги от снега и дождя.
- Утеплитель, сохраняющий тепло даже в самые холодные дни.
- Легкий вес и хорошая амортизация.
Кроссовки ICEBUG DTS4 отлично подходят для бега зимой по льду и снегу. Они также могут использоваться для ходьбы и других видов активного отдыха в зимнее время.
La Sportiva Crossover – это надежная и качественная обувь для бега по зимним тропам или скользким городским улицам. Она оснащена прочной подошвой Vibram Arctic Grip, которая обеспечивает отличное сцепление с поверхностью, даже при наличии льда или снега. Верх кроссовок выполнен из водонепроницаемого материала и дышащей сетки, что гарантирует сухость и комфорт ног во время бега.
Одна из отличительных особенностей La Sportiva Crossover – система Boa Fit, которая позволяет быстро и легко затянуть обувь без необходимости завязывать шнурки. Это особенно удобно в зимних условиях, когда руки могут быть в перчатках.
Кроссовки имеют усиленный мысок и задник, что защищает ноги от ударов и неровностей на дороге. Кроме того, они оснащены съемной стелькой OrthoLite, которая обеспечивает дополнительную амортизацию и комфорт.
В целом, La Sportiva Crossover – это отличный выбор для бегунов, которые ищут качественные и надежные кроссовки для зимних тренировок. Их водонепроницаемость, надежное сцепление и удобная система застежки делают эту модель идеальной для бега в сложных погодных условиях.
В заключение, мы хотели бы поделиться полезным видео, в котором вы найдете дополнительные советы по выбору зимних кроссовок для бега. В этом видео опытный бегун и тренер расскажет вам о ключевых характеристиках, на которые следует обращать внимание при выборе кроссовок, а также даст несколько рекомендаций по уходу за обувью в зимний период. Видео будет полезно как для начинающих, так и для опытных бегунов, которые хотят улучшить свои результаты и сделать зимние тренировки более комфортными и безопасными.
Частые вопросы
Какие кроссовки взять для бега зимой?
Для бега в холодную погоду выбирайте кроссовки с плотным верхом, они лучше держат тепло и хуже промокают. Когда на улице нет дождя, или он слабый, можно бегать в кроссовках без гортекса или водоотталкивающей пропитки — ноги останутся сухими.
Какой бренд кроссовок лучше для бега?
Saucony Endorphin Speed 3 — для скоростных тренировок.Puma Deviate Nitro 2 — альтернативные для темповых тренировок.Mizuno Wave Rebellion — еще один скоростной вариант.Brooks Ghost 14 — для ежедневных тренировок.Ещё•17 янв. 2024 г.
Какие кроссовки для бега купить в 2023?
Saucony Endorphin Pro 3.Nike Zoom Fly 4.HOKA ONE ONE Rocket X.Adidas Ultraboost 20.PUMA Deviate Nitro 2.22 мар. 2023 г.
Какие кроссовки лучше брать на зиму?
Для зимы нужны кроссовки с водонепроницаемой защитой, чтобы ноги оставались сухими во время дождя и снега. Кожа и замша с водоотталкивающей обработкой – это материалы, которые имеют специальную обработку, которая позволяет им быть водонепроницаемыми и способными отталкивать влагу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте кроссовки с водонепроницаемым верхом, чтобы защитить ноги от снега и слякоти.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на наличие протектора, который обеспечит хорошее сцепление с заснеженной или обледенелой поверхностью.
СОВЕТ №3
Выбирайте кроссовки с утепленной подошвой, чтобы сохранить тепло во время зимних пробежек.